قصف جبهة
د.ج4,800.00
متوفر

الوصف

أردّ أم أصمت؟ أتلك هي المشكلة؟ هل تعلم أن لأي سؤال أو موقف محرج وقتًا محددًا للرد عليه، تضيع بعده قوة وبهجة الرد؟ وهل تعلم أيضًا أن فترة الرد والتفاعل الصحيحة تبلغ خمس ثوانٍ فقط؟! نعم خمس ثوانٍ. وهي بالطبع غير كافيةٍ لإيجاد الرد المناسب، إلا إذا درَّبت نفسك وعقلك على الهدوء والثبات وتقبل الكلام أو الاستفزاز مهما كانت حدته. إذن لماذا لا ترد في التوّ واللحظة؟ ولماذا تتبادر أجمل الردودِ وأنسبها إلى أذهاننا بعد انتهاءِ المواقف؟ ستتعرف على الإجابة بالتفصيل في هذا الكتاب، الذي يشرح لك كيف أن خجلك وشعورك بعدم الاستحقاق، وعدم تمتعك بالثقةِ الكافية بنفسك كفيلون بأن يجعلوا لسانك ينعقد، وعقلك يتعطل عن التفكير. وستتدرب أيضًا على أساليب تحسين صورتك الذاتية ومقومات اكتساب الثقة بالنفس والثبات الانفعالي، وأخيرًا أستعرض معك بالتفصيل ثلاث وعشرين آلية من آليات فن الرد الذكي، مع طرح أمثلة مختلفة من الحياة اليومية. تذكر دائمًا : لا يوجد شخص يُتقن فن الرد إلا إذا كان لديه مخزون رصين من الثقة بالنفس، وتقدير الذات، والفخر، والاستحقاق، والسكينة النفسية.»

المواصفات

الرقم التسلسلي
9789776963344
الناشر
دار تشكيل
تاريخ النشر
January 1, 2023
اللغة
العربية
عدد الصفحات
200 صفحة
التصنيف
علم النفس مساعدة ذاتية

تفاصيل إضافية

المؤلف

نانسي صميدة

صفحة

200 صفحة

اللغة

العربية

كتب مشابهة

Loading book cover image
Book cover: كيف تصنع مريضا نفسيا by كريمة الشريف - علم النفس book in arabic
علم النفس
ar

كيف تصنع مريضا نفسيا

د.ج 950.00
Loading book cover image
Book cover: أزمة منتصف العمر by ايدا لوشان - علم النفس book in arabic
علم النفس
ar

أزمة منتصف العمر

د.ج 2,800.00
Loading book cover image
Book cover: Be golden edition by Nevin El Gendy - علم النفس book in arabic
علم النفس
ar

Be golden edition

د.ج 3,100.00
Loading book cover image
Book cover: second chances by Yasmeen Allam - علم النفس book in arabic
علم النفس
ar

second chances

د.ج 33,750.00
Loading book cover image
Book cover: اتلف صفحات هذا الكتاب وابتسم by أحمد صلاح - علم النفس book in arabic
علم النفس
ar

اتلف صفحات هذا الكتاب وابتسم

د.ج 2,700.00
Loading book cover image
Book cover: أنت you by أحمد صلاح - علم النفس book in arabic
علم النفس
ar

أنت you

د.ج 8,550.00
Loading book cover image
Book cover: كيف تكسب الأصدقاء by دبل كارنجي - علم النفس book in arabic
علم النفس
ar

كيف تكسب الأصدقاء

د.ج 3,800.00
Loading book cover image
Book cover: ذكر شرقي منقرض by د. محمد طة - علم النفس book in arabic
علم النفس
ar

ذكر شرقي منقرض

د.ج 39,200.00